Osäkerhet och pessimism kan komma från olika håll. Min Jura var extremt självsäker och hade inga problem att slänga sig in i stora kartonger med massor a flaskor, eller kravla sig upp på stora högar av saker i vår lada. Men om ett grässtrå svajade konstigt i vinden eller om en sten låg mitt i vägen och såg ut som en farlig igelkott då kom giraffhalsen fram. Hon var alltså riktigt pessimistisk ibland. 

Medan min hund Bruce har alltid varit osäker, redan som liten och det syns ofta när han ska gå på hala eller glansiga golv. Så optimism eller pessimism kan se väldigt olika ut. 

Giraffhalsen som jag nämnde, är den halsen som hundar tar fram när de är lite nyfikna men ändå vill vara beredd att springa åt andra hållet. Man vet ju aldrig, kanske den där stenen kan attackera. 

Så hur tränar man då upp hundens optimism? Jo genom olika övningar som utmanar dem men inte skrämmer dem. Det är precis vad vi ska göra idag.

Välj en plats där det finns lite saker att interagera med, som bänkar, stenar, gamla däck eller vad som helst som din hund på ett säkert sätt kan hoppa upp på eller gå under. 

Vill du göra det här inne eller i trädgården så funkar det också fint. Då använder du bara det som finns runt om kring.

Dyk i avsnittet här ovanför eller lyssna via Spotify, Apple Podcasts eller i min enkla app.

Dagens Övningar

Tassar upp på minst 3 saker

Nu ska din hund få sätta tassarna på minst 3 olika saker, som du ser runt om kring dig. Börja med en enkel som du veta att de klarar av, kanske soffan eller en sten ute. Men öka gradvis svårigheten och be dem sätta tassarna på sånt de aldrig satt tassarna på förut. Har din hund ingen signal för tassar upp? inga problem! Bara sätt en godis på nosen och locka upp dem. Vägrar dem? Se det som att de inte är riktigt där ännu och testa ett enklare objekt.

Gå under något

Vissa hundar har inga problem att hoppa upp på saker men att gå under något kan vara riktigt läskigt. Här kan du behöva locka dem så att de inte rusar igenom övningen. Välj något där de inte behöver huka sig ner för mycket, utan en bänk, ett nedfallet träd, en stol eller kanske om du knyter din jacka runt midjan och sen locka dem att gå mellan benen.

Power poses

Nu ska vi göra något riktigt kul! Har du någonsin sett din hund riktigt rädd? Min Jura var extremt rädd för hundskall när hon var liten. Det var nästan som att hon ville krypa upp i min famn och försvinna. När hundskallen försvann så tog det ett tag att få tillbaka henne till sitt vanliga glada jag, men då upptäckte jag power poses. 

Här nedanför finns en liten video på mig när jag gör Power Poses med Jura hos veterinären.

Det här är en övning som din hund vet hur man gör och som de fullkomligt ÄLSKAR att göra. Man ser glimten i ögat när de gör den här övningen. För Jura var det att surra runt. Så efter hundskallen så bad jag henne att snurra runt och jag såg svansen gå upp och hon kom tillbaka till sig själv så mycket snabbare. Sedan dess har jag använt power poses hos veterinären, vid hantering eller efter ett jobbigt möte. Det funkar alltid. Så fundera på om det finns en eller flera saker som din hund älskar att göra och kör igång och gör dem nu.

Idag har vi jobbat med optimism och självförtroende och vi har satt tassarna på olika saker, gått under ett objekt och tränat på våra power poses. Jag hoppas att din hund känner sig glad och självsäker och vi ses om en vecka då vi ska prata flexibilitet i bilen.

Vill du ha fler optimismövningar till din hund?

Kolla in min onlinekurs Optimist, javisst!

Här får du 15 fantastiska övningar som bygger optimism i din hund och alla verktyg du behöver för att träna bort din hunds misstänksamhet. Klicka på länken här nedanför för att läsa mer.