Wow! Avsnitt 50 är redan här! Vi har gjort 50 avsnitt av den här podden – helt galet. Vi började i februari, nu är det december, och tillsammans har vi gått igenom 50 olika träningsavsnitt och teoriavsnitt. Det är faktiskt helt fantastiskt!

Och det ska vi såklart fira med ett riktigt roligt avsnitt! Idag blir det bara lek och skoj – roliga övningar som visserligen tränar på olika saker (som alla mina övningar gör), men som framför allt bara är kul att göra. Vi ska ha lite julkul helt enkelt, vilket passar perfekt så här i juletider.

Lyssnar du på det här när det inte är jul? Ingen fara – du kan byta ut allt jag nämner mot något annat. Jag kommer ge exempel så du lätt kan anpassa det.

Det du behöver är:

• julgranen eller något annat pynt
• lite julklappspapper
• en låda
• tejp
• hunden
• bädden
• några godisar

Så – om du är redo för lite julkul med hunden, då kör vi igång!

1. Optimismträning med granen

Okej, vi börjar med övning nummer ett! Det här är en klassisk optimismövning, helt enkelt.

Vi ska använda granen som en liten utmaning för hunden.
Har du en hund som redan är väldigt intresserad av granen? Då kan du istället ta fram en stol och hänga en jacka över, ställa en kartong på högkant eller slänga en filt över en pall och låta det bli ”den läskiga saken”. You name it – du kan hitta på vad som helst!

Men om du känner att din hund är trygg med granen, då kan ni absolut använda den.

Vad vi ska göra:

• Sprinkelmata under granen – låt hunden nosa och hitta godis i grenarna.
  
• Låt hunden gå runt granen – flytta fram den lite så att hen kan gå runt eller kanske till och med under om den är liten nog.
  
• Nospeta på en julkula – se om hunden vågar gå nära och dutta på en plastkula (inte glas, såklart!).
  
• Skapa en liten optimismbana – lägg ut kartonger, prasselpapper eller andra ”konstiga” saker runt granen och låt hunden utforska i sin egen takt.

Allt handlar om att ge hunden chans att utforska och känna sig modig. Inget tvång, inget ”måste” – bara lugn, godis och mysig julstämning.

2. Knocka tomten

Nu ska vi knocka tomten!
Det kanske låter lite brutalt – men jag lovar, det här är bara en rolig övning där hunden helt enkelt ska putta omkull en tomte.

Och du, om du lyssnar på det här mitt i sommaren, eller om du inte har någon tomte som tål att bli nerslagen – så är det absolut ingen fara. Du kan använda något helt annat otåligt som står upp – till exempel en PET-flaska med lite småsten eller skruvar i, så att det låter lite när den ramlar. Ett ljud som är lagom spännande och inte läskigt.

En tomte i plast funkar såklart jättebra om du har en sån!

Så här gör vi (vi ska shejpa lite):

1. Ställ ner tomten eller föremålet på golvet framför hunden.
   
2. Markera direkt så fort hunden tittar mot eller rör vid tomten – använd “yes”, “bra” eller klicker, vad du brukar.
   
3. Belöna varje liten nos-touch. I början kommer hunden kanske kasta sig lite på föremålet och det är okej! Om hen råkar välta det – ge några extra godisar som bonus.
   
4. Ställ upp tomten igen och upprepa.
   
5. Efter några repetitioner kommer det en stund där hunden blir lite förvirrad eller frustrerad – helt normalt. När du ser det, gå tillbaka ett steg och markera bara för att hen tittar på tomten igen.
   
6. När intresset ökar och hunden börjar nosa på den själv, vänta en halv sekund längre innan du markerar. Det skapar en liten, kontrollerad frustration som motiverar hunden att prova att putta till tomten – och det är då vi vill ge en stor belöningsjackpot!

Det här är både en optimismövning (eftersom det låter och rör sig lite när det faller) och en flexibilitetsövning (eftersom hunden får tänka själv och prova sig fram). Perfekt för att bygga självförtroende på ett lekfullt sätt.

3. Bädd + slå in paket

Nu ska vi göra den sista övningen, och det här blir både impulskontroll och lugnträning i ett. Vi kommer använda hundens bädd.

Börja med att be hunden hoppa upp på bädden. När den ligger där fint börjar själva utmaningen:
Du ska slå in ett paket medan hunden ligger kvar.

Du kan låtsas slå in ett paket om du vill, men det är faktiskt ännu bättre om du gör det på riktigt. Ta fram:

• en kartong
  
• lite papper (gamla tidningar funkar jättebra)
  
• tejp
  

Så här gör du:

1. Be hunden gå till bädden. Belöna när den lägger sig.
   
2. Vänd ryggen mot hunden (om det är för svårt kan du börja med att bara ställa dig snett åt sidan).
   
3. Börja klippa upp pappret för paketet.
   – Så fort hunden ligger kvar: markera och belöna.
   
4. Lägg på pappret på kartongen.
   – Om hunden fortfarande ligger kvar: markera och belöna igen.
   
5. Dra en remsa tejp och sätt fast den. Det kommer låta lite!
   – Ligger hunden kvar? Belöna!
   
6. Fortsätt så, steg för steg, tills paketet är helt inslaget.
   

Tanken är att allt du gör runt omkring är en störning och hundens uppdrag är att välja att stanna på sin bädd. Det är en fantastisk övning för både fokus och impulskontroll.

Och som en extra rolig bonus kan du gömma några godisar i paketet innan du slår in det. När ni är klara och hunden har legat kvar fint, säg ”Varsågod!” och låt hen springa och riva upp paketet. De brukar älska det!

Kom ihåg: det här bygger på att ni redan har tränat på bäddövningen. Jag pratade om den i poddavsnitt 1–7, så lyssna gärna på dem om du behöver fräscha upp hur du gör. Mata ofta, var generös, och kom ihåg – även om det ser ut som att hunden ”inte gör någonting” på bädden så jobbar den stenhårt. Den väljer att ligga kvar trots att det händer massa spännande saker runt omkring. Det är toppenbra träning!

Vilken rolig träningsstund vi har haft tillsammans!

Jag hoppas att både du och din hund har haft det minst lika kul som jag – och att din hund nu är sådär härligt trött i huvudet efter allt mentalt arbete.

Innan vi rundar av vill jag bara säga att nästa vecka tar vi en liten paus, eftersom det är nyår.
Jag gissar att många av er har fullt upp ändå – och om du inte har hunnit lyssna på det här avsnittet än, så kan du alltid köra igång det då.Så… från mig till er:

En riktigt god jul!
Ta hand om er, njut av helgerna, och så hörs och ses vi igen i det nya året.